福州新聞網(wǎng)12月7日訊（福州晚報(bào)記者 朱丹華 通訊員 周彬彬）40歲的王先生最近經(jīng)常加班，日前一天晚上，他坐在辦公桌前打了個(gè)噴嚏，剎那間，腰部一陣劇痛襲來(lái)，難以行走。他到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)，是腰椎間盤(pán)突出癥復(fù)發(fā)了。醫(yī)生指出，腰椎間盤(pán)突出癥患者，無(wú)論曾接受過(guò)手術(shù)治療還是保守治療，都有復(fù)發(fā)可能。

福建省老年醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科的陳祥醫(yī)生為王先生檢查后發(fā)現(xiàn)，他的腰4、腰5椎間盤(pán)突出，腰5椎間盤(pán)錯(cuò)位較嚴(yán)重，向右后方突出了七八厘米，兩節(jié)椎間盤(pán)的髓核顏色黯淡發(fā)黑、脫水退化嚴(yán)重。經(jīng)過(guò)治療，王先生的腰部疼痛基本消失。

一個(gè)噴嚏能令腰椎間盤(pán)突出癥復(fù)發(fā)？對(duì)此，陳醫(yī)生指出，打噴嚏可令人體腹壓突然增加，腰椎在沒(méi)有保護(hù)的狀態(tài)下會(huì)對(duì)腰椎間盤(pán)產(chǎn)生巨大的沖擊力，如果患者本身有腰椎間盤(pán)退行性病變或曾患腰椎間盤(pán)突出癥，就有可能引發(fā)或再度引發(fā)腰椎間盤(pán)突出，繼而損傷椎間盤(pán)后側(cè)的神經(jīng)根，誘發(fā)腰部劇烈疼痛。

陳醫(yī)生提醒，“腰椎間盤(pán)突出癥一旦發(fā)生，即便癥狀消失也不代表受損的腰椎間盤(pán)完全修復(fù)。”有腰椎間盤(pán)突出癥病史的患者要注意全身功能狀態(tài)的調(diào)理和腰椎局部的平衡，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和工作習(xí)慣，定期進(jìn)行保養(yǎng)、針灸和按摩理療調(diào)理；運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意，不要過(guò)度疲勞、不要太劇烈，腰椎的活動(dòng)范圍不要過(guò)大，盡量減少俯身動(dòng)作，老人要減少過(guò)度的后伸動(dòng)作；在工作和生活中，要注意坐姿、時(shí)間，選擇有靠背且高度合適的凳子，避免久坐。