5、成性早熟的催化劑

“孩子看太久電視會減少荷爾蒙褪黑激素的分泌，然而這種被譽為睡眠荷爾蒙的激素，與兒童青春期開始的時間有著密切關(guān)系。通常來說，褪黑激素分泌 減少會間接影響兒童的免疫系統(tǒng)、睡眠規(guī)律和發(fā)育時間?！崩钪竞窠淌谥赋觯鄙偻屎诩に厥莾和^早成熟的一個重要原因，如果兒童的褪黑激素水平過低，就會導(dǎo) 致其提前進入青春期。女孩可能在8歲前就有第二性征發(fā)育或10歲前月經(jīng)來潮，男孩則在10歲前開始性發(fā)育，性早熟嚴重影響青少年的身心健康，尤其女性性早 熟容易使女孩子成為性攻擊的對象，所以父母一定要控制孩子看電視的時間，促進孩子健康成長以防提早進入青春期。

6、會讓寶寶膨化成小胖墩

“10%的兒童肥胖是由疾病引起，10%是家庭遺傳，剩下的80%中絕大多數(shù)屬單純性肥胖，而且他們都有一個共同的特點———愛看電視。有的寶 寶喜歡邊看電視邊吃飯，家長也發(fā)現(xiàn)這樣寶寶在吃飯時會比較老實，干脆讓他一邊看一邊吃，有時候甚至特意在寶寶吃飯時打開電視機。這樣寶寶的心思全在電視 上，往往不知道什么時候肚子飽了，會吃得過多，導(dǎo)致肥胖，可能還會造成胃腸功能紊亂?！崩钪竞窠淌诮ㄗh，家長不要讓孩子長久地呆在電視前，多站起來活動活 動，最好是多進行戶外體育鍛煉、增強孩子體質(zhì)。

支招

寶爸寶媽如何P K“狼外婆”

第一招、無規(guī)矩不成方圓

“寶寶在3歲以前，注意力和視覺發(fā)展還不夠完善，父母一定要控制寶寶看電視的時間，最好是在20分鐘左右。同時，不要挑選過于復(fù)雜的電視節(jié)目， 畫面轉(zhuǎn)換也不要過于頻繁，因為畫面變動太快不利于孩子辨識?？傊改笐?yīng)當(dāng)盡量陪同兒童觀看那些畫面柔和、語速較慢的材料。”曾細花博士談道：從外語學(xué)習(xí) 角度來看，電視還是有些自身優(yōu)勢的，所以家長不妨讓寶寶看看迪士尼神奇英語和其他類似經(jīng)過科學(xué)設(shè)計的電視節(jié)目。這些節(jié)目可以提供孩子標(biāo)準(zhǔn)的語音輸入，在觀 看過程中父母宜多提些問題，與寶寶進行互動交流，畢竟看電視只是學(xué)習(xí)的手段而非終極目的。

寶寶3歲以后，看電視的時間可以稍微放長一些，但在這一階段父母更需精心挑選電視節(jié)目內(nèi)容，因為3歲以后寶寶的模仿能力逐漸增強，內(nèi)容不健康的 節(jié)目易對寶寶的行為發(fā)展產(chǎn)生不良影響。譬如暴力性的節(jié)目就可能導(dǎo)致寶寶產(chǎn)生攻擊性行為，所以寶爸寶媽要對節(jié)目內(nèi)容嚴格把關(guān)，讓寶寶多看些健康向上的節(jié)目。

“其實，關(guān)鍵就在于從小給寶寶建立個規(guī)則，給寶寶講道理哪個時段可以看什么內(nèi)容，等3歲以后寶寶就可以明白。”曾細花博士不贊成完全禁止孩子看 電視，主張父母和寶寶一同去挑選，給寶寶說好規(guī)則為什么只能看半個小時，怎么樣去看。民主的環(huán)境很重要，規(guī)則制定后的堅持也很重要，這一切有助于形成寶寶自身的約束力。同時，曾博士還建議家長多與老師、鄰居、社區(qū)配合，充分利用一切資源來開展寶寶感興趣的活動，當(dāng)寶寶全身心參與進來的時候，必然會降低對電 視節(jié)目的依賴性。

第二招、給“狼外婆”找個替代品

整天坐在電視機前，寶寶不愿意動手動腳，漸漸就形成懶惰、不愿主動做事情的心理，導(dǎo)致寶寶不愿意運動、不愿意學(xué)習(xí)，影響身心健康。為了讓寶寶健康地發(fā)展，專家建議，父母可以從多方面培養(yǎng)孩子的興趣愛好，給“狼外婆”找個替代品，以避免電視占用寶寶絕大多數(shù)時間。

“可以多買一些有顏色的書畫給寶寶看，并在家里放一些舒緩的音樂代替電視;經(jīng)常帶寶寶到戶外看看花草，鍛煉寶寶的眼球，加快視力的發(fā)展，并呼吸新鮮空 氣;無論是在寶寶睡覺還是醒來的狀態(tài)下，都不要抱著寶寶看電視，更不要讓寶寶的眼睛對著電視;多和寶寶在家里做一些游戲，增加家庭樂趣;培養(yǎng)寶寶做一些家務(wù)，比如幫媽媽剝豆子、收拾碗筷等;減少寶寶單獨在家的機會，可以邀請一些小朋友到家里玩，或讓寶寶上托兒所等，以免寶寶孤單而在心理上產(chǎn)生對電視節(jié)目的 依賴?！痹毣ú┦刻貏e提醒，想要讓寶寶減少看電視，父母首先應(yīng)該以身作則，在寶寶未睡覺的時間里，父母每天看電視的時間不要超過2個小時。

第三招、提升寶寶創(chuàng)造力———“點石成金”

在曾細花博士看來，創(chuàng)造力本身就包含很多方面，其中自主選擇性非常重要，同時足夠的探索環(huán)境、足夠的安全感也是進行自主安全探索活動的要素。嬰 幼兒時期是寶寶感覺統(tǒng)合發(fā)展階段，在3-6歲的時候父母可以試著帶寶寶蕩秋千以促進寶寶的平衡感;也可以讓寶寶玩玩沙畫，在促進寶寶觸覺發(fā)展的同時，變動 的圖形創(chuàng)造還利于激發(fā)寶寶的創(chuàng)造力。7歲以后是邏輯思維發(fā)展的階段，寶爸寶媽可以采用討論、物體引導(dǎo)的方法，讓寶寶想象事物的不同用途，進行開放式思維培 養(yǎng)。同時，李志厚教授還特別為寶爸寶媽支招，可以帶孩子玩釣魚問答、擊鼓傳花、未來生活設(shè)計、價值澄清、BINGO、寓言故事創(chuàng)作、突發(fā)事件應(yīng)對等游戲，對提升寶寶的創(chuàng)造力好處多多。