曾兩度出任英國首相的丘吉爾曾患抑郁癥，并形容“心中的抑郁就像只黑狗，一有機(jī)會就咬住我不放?！?至此之后，英語世界里“黑狗（black dog）”就成了抑郁癥的代名詞。

而現(xiàn)在英國準(zhǔn)備正式在教育系統(tǒng)里教導(dǎo)學(xué)生如何避免這只“小黑狗”。據(jù) Telegraph 報道，英國教育部門準(zhǔn)備在 135 所學(xué)校試驗(yàn)這一項目，年紀(jì)最小的學(xué)生可能只有 8 歲。他們會被教導(dǎo)正念和放松的辦法。

高中學(xué)生的課程表中也會加入心理健康課程。這一課程由加拿大設(shè)計，據(jù)說“這對老師和學(xué)生提高對創(chuàng)傷的認(rèn)識有顯著和正面的影響?！?/p>

最近英國首相特蕾莎·瑪麗·梅也公開表示人們需要“改革”對心理健康的認(rèn)識，英國皇室威廉王子和凱特王妃也強(qiáng)調(diào)了治愈心理創(chuàng)傷的重要性。英國政府還會投資 14 億英鎊幫助學(xué)校完善心理教育。

美國抑郁癥問題專家史培勒曾說：“抑郁癥往往襲擊那些最有抱負(fù)、最有創(chuàng)意、工作最認(rèn)真的人?！?這話不是沒有道理，曾公開表示得過抑郁癥的名人還不少。中國因抑郁癥自殺的名人就有三毛、海子、顧城和張國榮等。

而在英國，戴安娜王妃就曾在 1995 年 BBC 的采訪中表示自己患有抑郁癥，還伴隨著貪食癥與自殘傾向。戴安娜王妃的好友 Rosa Monckton 很支持英國教育部的這一計劃，“沒人會否認(rèn)現(xiàn)在青少年的心理問題已經(jīng)非常嚴(yán)重了，戴安娜也在公眾面坦誠過自己的心理問題。”

大衛(wèi)貝克漢姆也有不同程度的心理問題，他曾在采訪中承認(rèn)自己有強(qiáng)迫癥，他必須把所有物品都擺成直線或者成對擺放，才能安心。

“當(dāng)我到酒店休息前，我必須把桌上的小冊子和書都藏到儲藏柜里。所有事情必須是完美的才行，” 貝克漢姆在 2006 年的電視采訪中說。

圖片：boredpanda

名人的心理問題事件也是這次心理課程的第一部分內(nèi)容，學(xué)生將就這些名人的心理問題進(jìn)行研究。這些人的信息相對全面，并且也能激起學(xué)生的好奇心。英國教育部提供的名人名單里包括丘吉爾（抑郁癥）、小說家弗吉尼亞·吳爾夫（躁郁癥）、亞伯拉罕·林肯（抑郁癥）、達(dá)爾文（廣場恐怖癥）、小甜甜布蘭妮（躁郁癥）以及演員羅賓·威廉姆斯（抑郁癥和失智癥）等。

“孩子和年輕人能得到他們需要的幫助和支持是相當(dāng)重要的，這取決于學(xué)校如何評估學(xué)生們的健康問題，” 英國教育部發(fā)言人稱，“學(xué)校希望提供一些具體的心理干預(yù)措施，但時常不知道用什么辦法。所以我們現(xiàn)在給了具體的計劃和實(shí)驗(yàn)方案，希望找到最好的干預(yù)措施。”

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