北京市自16日20時起啟動空氣重污染紅色預(yù)警，按照市教委要求，小學(xué)、幼兒園、少年宮及校外教育機(jī)構(gòu)停課。中學(xué)（含初、高中、中等職業(yè)學(xué)校)實(shí)施彈性教學(xué)方式。記者了解到，為了做到“停課不停學(xué)”，各校靈活調(diào)整，為孩子們準(zhǔn)備了內(nèi)容豐富的課程大餐。

網(wǎng)絡(luò)授課已成“常態(tài)”，北京市第四中學(xué)、東直門中學(xué)等校將為孩子們安排“網(wǎng)絡(luò)教學(xué)”及在線答疑，讓孩子們能夠按照下發(fā)的課程表，進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)。廣渠門中學(xué)在停課期間為學(xué)生們布置了個性化的“兩個一”作業(yè)：初中同學(xué)在家期間從為父母長輩沏一杯茶、做一頓早餐、洗一次衣服、備一頓晚餐、打掃一次衛(wèi)生等任務(wù)中任選“一個行動”；高中同學(xué)利用所學(xué)的知識，為北京抗擊霧霾、防御霧霾發(fā)表“一個創(chuàng)意”。學(xué)校負(fù)責(zé)人表示，個性化的作業(yè)是為了讓孩子們在家期間上好孝親這一課，上好社會責(zé)任擔(dān)當(dāng)這一課。順義一中附屬小學(xué)為孩子們布置的作業(yè)則充分體現(xiàn)了“選擇性”，除了必做作業(yè)外，低年級的孩子們可以用自己喜歡的方式表現(xiàn)霧霾里的人物、車輛，也可以收集養(yǎng)生食譜，制作霧霾期間的小食譜；中年級的孩子則可以選擇自主設(shè)計(jì)一套語文、數(shù)學(xué)闖關(guān)卡，返校后拿到班級里參與闖關(guān)。

除了個性化的作業(yè)，不少學(xué)校在給學(xué)生的任務(wù)單中還做了貼心提示。朝陽區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)教育集團(tuán)在給孩子們的一封信中就發(fā)出了“生活主張”，提示孩子們一天當(dāng)中按時吃三餐，不暴飲暴食，多飲溫水，多吃具有清肺功能的食物、每日堅(jiān)持測量體溫做好監(jiān)控等。芳草地國際學(xué)校也提示家長注意對孩子進(jìn)行各種安全教育、消除恐霾的心理健康教育、環(huán)保意識教育等。

此外，在家學(xué)習(xí)，體育鍛煉也沒被忽視。比如朝陽區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)教育集團(tuán)就提醒孩子們加強(qiáng)體育鍛煉，多做手指操緩解疲勞，每天堅(jiān)持深蹲起等原地伸展運(yùn)動，做到勞逸結(jié)合。27中學(xué)體育老師也為學(xué)生們量身定制了體育鍛煉內(nèi)容，比如每天室內(nèi)慢跑10分鐘、徒手操、蹲起等。（記者 牛偉坤）