據(jù)央視網(wǎng)消息，中央氣象臺7月13日06時繼續(xù)發(fā)布高溫橙色預(yù)警：

預(yù)計，7月13日白天，華北、黃淮、西北地區(qū)東部、四川盆地、江漢西部、江南、華南東北部以及內(nèi)蒙古中西部、甘肅、新疆南疆盆地和沿天山一帶等地有35℃以上的高溫天氣，其中，河北中南部、北京西南部、河南北部、山東北部、山西西部和南部、陜西東部和關(guān)中地區(qū)、寧夏北部、甘肅西部、內(nèi)蒙古西部、上海、浙江、湖北西北部以及新疆沿天山一帶等地的部分地區(qū)最高氣溫可達(dá)37～39℃，局地可超過40℃。

據(jù)微博網(wǎng)友“熱心市民馬sir”爆料，13日，一名非洲友人在天安門廣場上中暑了。而該名非洲老兄是來北京避暑的，而且他在非洲一輩子都沒中過暑……

此前，河北華夏幸福球員丁海峰12日也發(fā)微博，調(diào)侃喀麥隆和法國籍球員姆比亞“你竟然也能被曬黑”。配圖中，姆比亞一臉“驚恐”地指著肩膀處，膚色深淺分界清晰可見。當(dāng)時訓(xùn)練環(huán)境的氣溫高達(dá)42.5℃。對此，網(wǎng)友表示，眼前的黑不是黑，你說的白是什么白...這日子沒法過了...

中央氣象臺防御指南：

1、盡量避免午后高溫時段的戶外活動，對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導(dǎo)，并采取必要的防護(hù)措施；

2、有關(guān)部門應(yīng)注意防范因用電量過高，電線、變壓器等電力設(shè)備負(fù)載大而引發(fā)火災(zāi)；

3、戶外或者高溫條件下的作業(yè)人員應(yīng)當(dāng)采取必要的防護(hù)措施；

4、注意作息時間，保證睡眠，必要時準(zhǔn)備一些常用的防暑降溫藥品；

5、媒體應(yīng)加強(qiáng)防暑降溫保健知識的宣傳，各相關(guān)部門落實防暑降溫保障措施。