（海峽導(dǎo)報(bào)記者 李方芳 通訊員 彭欽平）昨天的廈門(mén)開(kāi)始下起了陣雨，溫度也隨之降低，不少市民紛紛添了衣物。不過(guò)，有一些市民仍是硬扛著，短袖短褲，晚上還蓋著薄薄的毛巾被，結(jié)果著涼了。

導(dǎo)報(bào)記者從廈門(mén)各大醫(yī)院門(mén)診數(shù)據(jù)了解到，隨著氣溫的下降，因感冒和腹瀉就診的患者，與前段時(shí)間相比幾乎是翻倍，且大多數(shù)為成年人。

前埔醫(yī)院內(nèi)科副主任醫(yī)師周?chē)?guó)灶分析，很多人在降溫后沒(méi)有及時(shí)添加衣服和被褥，是致病的主要原因。周?chē)?guó)灶醫(yī)生提醒大家：除極少數(shù)特殊體質(zhì)的人外，大家還是要順應(yīng)自然規(guī)律，密切注意天氣預(yù)報(bào)，降溫時(shí)及時(shí)添加衣物和寢室用品，該穿長(zhǎng)袖的時(shí)候別還光著胳膊，千萬(wàn)別硬扛著逞英雄。

尤其是晚上睡覺(jué)，如果被褥不暖和，不僅易著涼感冒腹瀉，而且人體的熱量易流失，對(duì)健康非常不利。

此外，一旦氣溫走低，及時(shí)添加衣物和被褥的同時(shí)，喝一點(diǎn)保暖驅(qū)寒的姜湯，也對(duì)確保健康大有裨益。