2021年9月24日，支付寶的螞蟻莊園小課堂的問(wèn)題是關(guān)于鬧鐘的，問(wèn)題是“早晨怕起不來(lái)就多設(shè)幾個(gè)鬧鐘這么做好嗎?”想必很多睡懶覺(jué)的朋友都喜歡這樣做，那么這樣做真的好嗎?下面就來(lái)為大家分享一下螞蟻莊園今日答案。
早晨怕起不來(lái)就多設(shè)幾個(gè)鬧鐘這么做好嗎 9月24日螞蟻莊園今日答案
今天問(wèn)題:早晨怕起不來(lái)，就多設(shè)幾個(gè)鬧鐘，這么做?
A、容易傷身體
B、能提高效率
正確答案:容易傷身體
哈佛大學(xué)的一項(xiàng)研究表明，人在反復(fù)驚醒之后體內(nèi)腺苷含量上升，會(huì)使人感到愈加困倦，這樣可能會(huì)導(dǎo)致慢性疲勞。不建議設(shè)置多個(gè)鬧鐘，這種斷斷續(xù)續(xù)的睡眠只會(huì)讓頭腦變得更加昏昏沉沉。
責(zé)任編輯：肖舒
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