第一、盡量放下過(guò)去的情感糾纏

與前男友相處的時(shí)候，盡量放下過(guò)去的情感糾纏，表現(xiàn)一個(gè)女人的大度以及寬容，與對(duì)方說(shuō)話，如果兩人之間能夠說(shuō)上話，盡管有些別扭，但是這已經(jīng)成功了一步。

　　第二、努力去做即可

在與前男友說(shuō)話的時(shí)候，不要害怕他不接受，只需努力地去做，接不接受是他的事情，不要害怕他四處造謠，只要自己相信自己是清白的，那么清者自清。

　　第三、不要擔(dān)心見(jiàn)面會(huì)尷尬

如果擔(dān)心在見(jiàn)面的時(shí)候，兩人會(huì)尷尬，可以找點(diǎn)工作上的借口，兩人畢竟是同事，或者有共同的語(yǔ)言，憑借著這個(gè)關(guān)系，可以發(fā)展朋友關(guān)系，也是一個(gè)非常好的方法。

　　第四、讓自己冷靜些

自己保持冷靜，努力消除腦袋中對(duì)他的回憶，給自己少點(diǎn)折磨，這是因?yàn)闊o(wú)論自己怎樣折磨自己，他還是不知道的，反而折磨少了，自己會(huì)變得更加清醒，更有精力去考慮接下來(lái)的路。

　　第五、千萬(wàn)不要讓他越雷池半步

一旦你與他成為了朋友，一定要堅(jiān)守陣地，不要讓他越雷池半步，朝著更加親密的方向發(fā)展，同時(shí)你自己也不能越，以免自己再遭受到痛苦，會(huì)變得比之前更痛苦。