每年的7月中旬到8月中旬，都是杭州的鋼琴考級(jí)季。一位小男孩在媽媽陪同下走進(jìn)浙江眼科醫(yī)院杭州院區(qū)視光中心副主任陳巖的診室。

媽媽說，兒子眼睛又酸又痛好幾天了，看東西都看不清，可能是練琴練的。媽媽有些自豪地說，兒子8歲，剛剛考出鋼琴十級(jí)。兒子每天練琴5小時(shí)，每年都要跳級(jí)考。

陳主任安排男孩去做電腦驗(yàn)光，結(jié)果嚇了大家一跳：1200度!男孩媽媽差點(diǎn)就要掉眼淚了，陳主任安慰：“孩子這段時(shí)間高強(qiáng)度練琴，眼睛肯定處于極度疲憊的狀況，電腦驗(yàn)光的結(jié)果可能不準(zhǔn)，再做個(gè)散瞳驗(yàn)光確認(rèn)下?！?/P>

散瞳驗(yàn)光的結(jié)果是，雙眼200度真性近視。

“8周歲的孩子有200度近視，仍然是比較嚴(yán)重的，如果不干預(yù)控制，很容易發(fā)展成高度近視。這個(gè)男孩的父母沒有近視，不存在遺傳問題，所以小男孩的近視可以明確是由于不當(dāng)?shù)挠醚哿?xí)慣造成的?！标愔魅握f。

學(xué)琴太早，七成琴童有近視

視光中心副主任讓女兒6周歲后才學(xué)鋼琴

“盡管目前還沒有流行病學(xué)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，不過從相熟的琴行和臨床病例來看，70%以上的琴童都患有近視，一般都是從學(xué)琴后的第三年開始發(fā)生的?！?/P>

陳巖主任的女兒也在學(xué)鋼琴，所以她對琴行很熟悉：“彈鋼琴都是童子功，上面那個(gè)8周歲考過十級(jí)的小男孩3周歲就開始學(xué)琴了。我女兒6周歲才開始學(xué)的，琴行的老師說有點(diǎn)晚，她說3-5周歲是開始學(xué)鋼琴的黃金期，我說為了視力健康只能推遲?！?/P>

因?yàn)?-6歲是兒童眼球發(fā)育的黃金期。6歲以下孩子的視覺還沒有完全發(fā)育成熟，沒有擺脫出生時(shí)帶來的散光、遠(yuǎn)視等，是最應(yīng)該保護(hù)和恢復(fù)正常視力的時(shí)期。

而且鋼琴的琴譜是雙排鍵琴譜，相比弦樂琴譜要密集許多，看起來費(fèi)眼睛。加上黑白琴鍵對比強(qiáng)烈，更容易讓人視疲勞。

“有必要提醒家長，過早長時(shí)間的過度練琴，會(huì)加速眼球正視化發(fā)育，過早消耗光原有的遠(yuǎn)視，到一二年級(jí)馬上就是近視眼?！标愔魅握f，彈鋼琴的成年人中，高度近視者比例很高，而他們發(fā)生近視的年齡，基本都在十歲以前。

彈琴、護(hù)眼如何兩全?記牢這三點(diǎn)

盡管練琴傷眼，相信許多家長還是不愿意因此讓孩子放棄學(xué)琴，這里陳主任教大家三點(diǎn)，能最大程度預(yù)防和延緩近視發(fā)生——

1.放大琴譜。鋼琴譜的原版印刷一般都比較小而密集，家長最好把琴譜用放大號(hào)字體復(fù)印下來給孩子使用;

2.調(diào)整燈光。練琴房的頂燈要開著，然后最好再有一個(gè)護(hù)眼的臺(tái)燈專門照射琴譜。

3.控制時(shí)間。每次學(xué)琴和練琴的時(shí)間都應(yīng)控制在半小時(shí)到一小時(shí)之間，一星期2-3次是比較合理的練琴頻率。

一旦發(fā)現(xiàn)孩子近視，每3-6個(gè)月要去醫(yī)院復(fù)查一次。特別是有高度近視家族史及單眼近視年增長度數(shù)達(dá)到100度的，更要堅(jiān)持定期復(fù)查。