國(guó)家二級(jí)心理咨詢師 蔡雁教授

“今天作業(yè)多嗎?”、“中午吃的什么?”恐怕是大多數(shù)家長(zhǎng)在孩子放學(xué)后都要問(wèn)的問(wèn)題，但這些問(wèn)題可能永遠(yuǎn)無(wú)法走進(jìn)孩子的內(nèi)心。家長(zhǎng)們往往過(guò)于關(guān)心孩子健康、學(xué)習(xí)情況，而忽視對(duì)孩子內(nèi)心和情感層面的關(guān)注，又或想關(guān)注卻無(wú)所適從。放學(xué)后這個(gè)和孩子交流的最佳時(shí)間要怎樣把握?每天問(wèn)孩子4個(gè)問(wèn)題，10分鐘幫孩子挖掘潛力，幫他建立正確的價(jià)值觀，并讓他感受到家長(zhǎng)的愛(ài)。

1.“學(xué)校有什么好事發(fā)生嗎?”

了解孩子心中哪些是好的，哪些是不好的，調(diào)查他的價(jià)值觀。在孩子回答時(shí)，家長(zhǎng)不要急于給予是非評(píng)價(jià)，而應(yīng)注意傾聽(tīng)，引導(dǎo)孩子表達(dá)自己的觀點(diǎn)。在孩子表述完以后，多和他討論，既可以增加對(duì)孩子的了解、增進(jìn)感情，也可在討論中傳達(dá)對(duì)事件的正確看法，將正確的價(jià)值觀傳遞給孩子，使其價(jià)值觀更加成熟和穩(wěn)定。

2.“你今天有什么好的表現(xiàn)嗎?”

這是一個(gè)非常正面的假設(shè)，即“你在學(xué)校有很好的表現(xiàn)，能告訴爸爸媽媽是什么嗎?”。這樣引導(dǎo)可以起到兩個(gè)效果：第一，讓孩子回顧自己好的表現(xiàn)，從而實(shí)現(xiàn)自我激勵(lì)，建立自信。第二，在鼓勵(lì)孩子了解外部世界的同時(shí)了解自己，使他發(fā)現(xiàn)自己的興趣、愛(ài)好及能力傾向，有助于孩子挖掘自身潛力，形成自己的個(gè)性。

3.“今天有什么收獲嗎?”

這個(gè)問(wèn)題的目的是確認(rèn)孩子具體學(xué)到了什么。提出問(wèn)題后，家長(zhǎng)可引導(dǎo)孩子啟動(dòng)“回想”模式，試著和他一起梳理一天中與老師和同學(xué)相處的心得、在課本上學(xué)到的知識(shí)細(xì)節(jié)以及其他所有孩子認(rèn)為是“收獲”的東西，強(qiáng)化孩子的記憶，在增強(qiáng)自信的同時(shí)起到“溫習(xí)功課”的作用。

4.“有什么需要父母幫助的嗎?”

這個(gè)問(wèn)題向孩子傳達(dá)了兩層意思：其一，父母很關(guān)心你，有問(wèn)題可以隨時(shí)提出來(lái)，得到父母的幫助。對(duì)一些因自負(fù)或自卑而不愿向老師和家長(zhǎng)求助的孩子，即使一兩次并沒(méi)有得到孩子的“回應(yīng)”，堅(jiān)持每天問(wèn)，則可能因“心誠(chéng)則靈”而得到孩子的信任，從而幫他敞開(kāi)心扉。其二，學(xué)習(xí)是你自己的事，爸爸媽媽起到的只是非主體的“幫助”作用。讓孩子建立“自己的事情”這一概念，學(xué)會(huì)自我擔(dān)當(dāng)。

每個(gè)孩子都有其自身的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)，尊重孩子獨(dú)立的人格，常鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)孩子，向他傳遞正能量，會(huì)讓孩子體會(huì)到父母非物質(zhì)的愛(ài)，給孩子成長(zhǎng)的精神動(dòng)力。與之相反，一些負(fù)能量的問(wèn)題一定要列入“禁提”名單，如果父母在孩子結(jié)束一天繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)后，問(wèn)“你又在學(xué)校闖什么禍了?”，“留那么多作業(yè)能寫(xiě)完嗎?”等，不但無(wú)法讓孩子體會(huì)到成就感，更會(huì)使其因父母的否定而產(chǎn)生抵觸心理，不愿和“根本不了解自己”的父母分享成長(zhǎng)中的點(diǎn)滴。