牛牛媽媽：

您好。

今天早晨牛牛來(lái)得很晚，眼睛紅紅的，像是哭了很長(zhǎng)時(shí)間。您說(shuō)牛牛非得要買玩具火車，哭了兩個(gè)小時(shí)不肯上幼兒園。一定又是您為了讓他快點(diǎn)吃飯，親口答應(yīng)的吧?

之所以有這種猜測(cè)，是因?yàn)榍皫状闻Ｅ？偢嬖V我“媽媽說(shuō)話不算數(shù)”。您答應(yīng)了吃完飯帶他去看奶奶，然后才上幼兒園，可最后根本不走奶奶家的那條路。答應(yīng)吃完這頓飯給他買小火車托馬斯，可最后總會(huì)有各種理由：

“爸爸快發(fā)工資了，發(fā)完工資給你買。”“今天商店沒(méi)開門，等開門才能進(jìn)去?！薄跋麓笥瓴荒艹鋈?，等太陽(yáng)公公出來(lái)了帶你去買?！狈泊朔N種。您以為這招很管用，確實(shí)，剛開始的幾次牛牛果真乖乖地吃飯，并天真地等待著。

我能理解您的做法，很多80后媽媽都和您一樣，不懂該如何讓孩子多吃飯，又舍不得訓(xùn)斥，通常會(huì)采用“利誘”的方式在餐桌上談判。比如，“快點(diǎn)吃完媽媽給你買玩具?！薄澳愫攘诉@杯酸奶媽媽帶你玩淘氣堡?！薄俺酝觑垕寢寧闳ツ棠碳?。”

在種種誘惑下，短時(shí)間內(nèi)可能效果真的不錯(cuò)，但是久而久之，孩子便會(huì)把吃飯當(dāng)做“談判”的籌碼，不講條件就不吃，拿吃飯來(lái)要求媽媽滿足自己的愿望。所以我們經(jīng)常聽到“要是我把飯吃完了，你就買遙控飛機(jī)給我”、“讓我去沙發(fā)上吃，不然我就不吃了”、“我不愛(ài)吃這個(gè)，重新做一個(gè)我就吃”……

牛牛是不是這樣跟您講條件的呢?

牛牛的好朋友奔奔也是這樣，他從小在奶奶家長(zhǎng)大，上了幼兒園才接回媽媽身邊。老人的教育方法沒(méi)太多講究，只要奔奔吃飽不哭就行，總拿買玩具、買零食來(lái)誘惑他吃飯。接回媽媽身邊之后，這種吃飯講條件的習(xí)慣延續(xù)了下來(lái)，每次吃飯都要媽媽買東西，不買絕對(duì)不吃。

后來(lái)奔奔媽媽向我請(qǐng)教，我只說(shuō)了一句話：吃飯就是吃飯，沒(méi)條件可講，如果不吃，就依照規(guī)則“直至下頓用餐之前沒(méi)有任何食物”來(lái)辦。

您要徹底改變自己的態(tài)度，相信牛牛是餓不壞的，一頓兩頓沒(méi)吃好不必大驚小怪，更不要在牛牛面前表現(xiàn)得太緊張。保持心平氣和，吃多了不表?yè)P(yáng)，吃少了也不批評(píng)。讓牛牛知道，吃完飯本來(lái)就是應(yīng)該的事情，根本沒(méi)什么值得獎(jiǎng)勵(lì)。只要您的態(tài)度堅(jiān)決，牛牛再不愿意也無(wú)濟(jì)于事，威脅您只會(huì)自己餓肚子，幾次下來(lái)，嘗到苦頭，自然主動(dòng)吃飯了。

很想說(shuō)我狠心吧?狠不狠心等看到效果的時(shí)候再來(lái)討論。很多媽媽都是因?yàn)樯岵坏灭I著孩子才去溺愛(ài)、利誘或者訓(xùn)斥、打罵的，各種良苦用心，各種無(wú)濟(jì)于事。前面提到的奔奔媽媽，剛開始對(duì)我的建議也是半信半疑，想試試，又狠不下心。但是兩個(gè)月后她激動(dòng)地找到我，笑容滿面，講了半個(gè)小時(shí)，全部關(guān)于奔奔現(xiàn)在的吃飯情況。

她說(shuō)： “最開始的時(shí)候，奔奔每天都在講條件，不僅是吃飯時(shí)間，只要我要求他干什么，統(tǒng)統(tǒng)都要講條件的，而且越來(lái)越嚴(yán)重。后來(lái)我終于狠下心，不再跟他談判了，當(dāng)然也不再訓(xùn)斥和強(qiáng)迫。我預(yù)料到他會(huì)瘋狂地哭上一段時(shí)間，不知道媽媽怎么了，懷疑媽媽不愛(ài)他了。很慶幸我堅(jiān)持了下來(lái)，也漸漸發(fā)現(xiàn)小家伙的談判變少了，大概是看到我的態(tài)度堅(jiān)決，動(dòng)搖不了。但是他有新的招數(shù)，學(xué)會(huì)試探著問(wèn)我：

‘媽媽我不買玩具車了，我吃飯，那你還喜歡我嗎?’天哪，這孩子真的以為我不喜歡他了!我很確定地告訴他： ‘媽媽愛(ài)你，無(wú)論你要不要玩具汽車、吃不吃飯，媽媽都非常愛(ài)你。只是媽媽很希望你能乖乖吃飯，吃強(qiáng)壯一點(diǎn)，等媽媽老了你來(lái)保護(hù)媽媽……’”

她還說(shuō)了很多，最重要的一句是“奔奔已經(jīng)能獨(dú)自吃飯，不用催促了，并且吃得很開心”。

說(shuō)了這么多餐桌上談判的弊端，我還想補(bǔ)充一句：任何事情都不是絕對(duì)的，就吃飯這件事來(lái)說(shuō)，有一種條件是可以講的。

我家的明明吃飯也講過(guò)條件，但我講的條件是這樣的——“如果你吃完碗里的飯，下午給你做你最愛(ài)吃的綠豆粥?！薄叭绻愫韧赀@杯牛奶，明天就能吃到美味的魚香肉絲了?！薄爸灰愕谝粋€(gè)吃完飯，下頓想吃什么我都滿足你?！薄?/p>

明明一方面積極用餐，同時(shí)又在計(jì)劃下頓飯想吃什么，把下頓飯作為好好吃飯的獎(jiǎng)勵(lì)，孩子會(huì)覺(jué)得來(lái)之不易而更加珍惜，遠(yuǎn)比爸爸媽媽強(qiáng)迫管用得多。您說(shuō)是吧?

從明天開始，不要再接受牛牛的無(wú)理?xiàng)l件了(以下頓飯飲食為條件的除外)盡量做到三點(diǎn)：

1.吃飯就是吃飯，沒(méi)條件可講。

2.講條件可以，飯后再說(shuō)，絕對(duì)不能先答應(yīng)后吃飯。

3.如果不吃，適當(dāng)?shù)酿I兩頓沒(méi)什么大不了。

如果您今天早晨態(tài)度堅(jiān)決，不答應(yīng)給他買玩具火車，更不送他上幼兒園。他就會(huì)知道講條件沒(méi)用，您是不會(huì)上鉤的，最后餓肚子的是他自己，上不了幼兒園的也是他自己。幾次之后，您會(huì)發(fā)現(xiàn)，牛牛講的條件越來(lái)越少了，有時(shí)候還會(huì)嘗試著觀察您的反應(yīng)，就像奔奔那樣。

我相信您會(huì)改變的，牛牛也會(huì)改變的。加油，媽媽!